At yoga kan ha ́ positiv indflydelse på Parkinson er ikke ukendt. Vi har
derfor inviteret Helle Rasmussen, uddannet ergoterapeut og instruktør i
MediYoga, en yogaform, der bruges i sundhedsvæsenet, er for ALLE og
kræver ingen forudsætninger. De blide langsomme øvelser kan udføres på
måtte eller på stol. Denne dag et program på stol, som kommer til at bestå
af åndedrætsøvelser, blide bevægelser, en afspænding og meditation.
Medbring gerne pude/tæppe, hvis du ved at du har brug for støtte i den
siddende stilling. Kom og hør, se og prøv....